SERVIÇOS
Com conhecimento, dedicação e empenho a Mudança é possível!
Especializamo-nos no tratamento cognitivo-comportamental e sistémico de perturbações de saúde mental, incluindo a Terapia Cognitiva baseada no Mindfulness (MBCT), a Terapia de Redução de Stress baseada no Mindfulness (MBSR) e a Terapia Focada na Compaixão.
Psicologia Clínica Infantil e Adulta
É uma especialidade da Psicologia com competência científica validada para intervir em problemáticas da área clínica e da saúde através da avaliação psicológica, diagnóstico médico e conceptualização de caso tendo em vista um protocolo terapêutico, sua implementação, monitorização e avaliação do tratamento realizado.
Neurofisiologia
Na nossa clínica, a Neurofisiologia é utilizada para o diagnóstico e acompanhamento de distúrbios neurológicos, com exames especializados que avaliam a função do sistema nervoso. Através de técnicas avançadas, identificamos disfunções e oferecemos tratamentos personalizados para melhorar a qualidade de vida dos pacientes. O nosso compromisso é fornecer um cuidado preciso e eficaz, focado na saúde cerebral e no bem-estar geral.
Psiquiatria Infantil e Adulta
A psiquiatria é uma especialidade médica que complementa, muitas vezes a psicoterapia. Os psiquiatras são médicos especialistas em saúde mental, através de abordagens terapêuticas e farmacológicas ajustadas a cada situação, procurando sempre os fármacos mais seguros, eficazes e com desmame eficaz
Nutrição
Na nossa clínica, a Nutrição é abordada de forma personalizada, com planos alimentares adaptados às necessidades de cada paciente. Oferecemos acompanhamento nutricional para promover uma alimentação equilibrada, saudável e alinhada com os objetivos individuais. Acreditamos que a nutrição é essencial para o bem-estar geral e para a prevenção de doenças, proporcionando resultados duradouros e positivos.
Fisioterapia Pélvica
A fisioterapia pélvica é uma área especializada que avalia, previne e trata disfunções do pavimento pélvico, como incontinência urinária e fecal, prolapsos, dor pélvica, disfunções sexuais e recuperação pós-parto. Através de técnicas manuais, exercícios específicos e biofeedback, ajuda a fortalecer e reeducar a musculatura pélvica, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Mediação Familiar
Na nossa clínica, a Mediação Familiar oferece um espaço neutro e seguro para a resolução de conflitos familiares, promovendo o diálogo e o entendimento entre as partes envolvidas. Através de técnicas de mediação, ajudamos a encontrar soluções equilibradas e construtivas, respeitando as necessidades e emoções de todos. O objetivo é restabelecer a harmonia familiar e facilitar a comunicação, garantindo o bem-estar e a convivência saudável entre os membros da família.
Apoio Educativo e Psicopedagogia
Na nossa clínica, o Apoio Educativo e a Psicopedagogia são oferecidos para ajudar crianças e adolescentes a superarem dificuldades de aprendizagem e desenvolvimento. Com uma abordagem personalizada, trabalhamos para identificar as necessidades específicas de cada aluno, oferecendo estratégias eficazes que promovem o sucesso escolar e o bem-estar emocional. O objetivo é apoiar o potencial de cada criança, criando um ambiente de aprendizagem positivo e motivador.
Babysitting
Na nossa clínica, oferecemos um serviço de Babysitting como complemento para os pais que desejam ter tempo a sós, com a garantia de que os seus filhos estão em boas mãos. A profissional responsável é altamente qualificada para proporcionar um ambiente seguro, acolhedor e divertido, permitindo que os pais possam desfrutar de momentos de descanso e lazer sem preocupações. O objetivo é apoiar a conciliação da vida familiar e pessoal, com confiança e tranquilidade.
Medicina Familiar
Na nossa clínica, a Medicina Familiar oferece cuidados de saúde integrados e personalizados, focados no bem-estar de toda a família. As nossas profissionais com a sua vasta experiência, acompanham a saúde de forma contínua, prevenindo doenças e promovendo um estilo de vida saudável. O nosso compromisso é garantir cuidados médicos de qualidade, adaptados às necessidades de cada paciente, em todas as fases da vida.
Podemos ajudar?
Cuida de ti e da tua saúde emocional! Agenda a tua consulta e descobre um caminho para maior equilíbrio e bem-estar.
Consulta de Psicologia e Psicoterapia
Adultos
- Perturbações Bipolares
- Perturbações Depressivas
- Perturbações de Ansiedade
- Ansiedade de Separação
- Fobias específicas
- Ansiedade Social
- Ansiedade de Desempenho
- Perturbação de Pânico
- Ataque de Pânico
- Agorafobia
- Perturbação de Ansiedade Generalizada
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva
- Trauma
- Perturbações relacionadas com fatores de Stress (incluindo Burnout/ Exaustão emocional)
- Perturbações Dissociativas
- Perturbações de Sintomas Somáticos
- Perturbações da Alimentação e da Ingestão
- Perturbações do Sono-Vigília
- Disfunções Sexuais
- Disforia de Género
- Perturbações Disruptivas, do Controlo dos Impulsos e do Comportamento
- Perturbações relacionadas com substâncias e Perturbações Aditivas
- Perturbações Neurocognitivas
- Perturbações da Personalidade
Adolescentes
- Perturbações de Ansiedade
- Ansiedade de Separação
- Fobias Específicas
- Ansiedade Social
- Ansiedade de Desempenho
- Agorafobia
- Perturbações Depressivas
- Luto
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva
- Instabilidade Emocional
- Agressividade
- Dificuldade de Controlo dos Impulsos
- Problemas do Sono
- Problemas de Comportamento
- Dificuldades Sociais
Crianças
- Perturbações de Ansiedade
- Ansiedade de Separação
- Mutismo Selectivo
- Fobias Específicas
- Ansiedade Social
- Ansiedade de Desempenho
- Perturbações Depressivas
- Luto
- Perturbação Obsessivo-Compulsiva
- Instabilidade Emocional
- Agressividade
- Dificuldade de Controlo dos Impulsos
- Problemas do Sono
- Problemas de Comportamento
- Dificuldades Sociais
Consultas de pais
Porque o exercício da parentalidade é das missões mais gratificantes, mas também mais exigentes e difíceis, por vezes, é precisa ajuda especializada, para a promoção de melhores práticas e respostas mais adequadas às necessidades dos filhos, ou educandos.
- Aconselhamento Parental
- Instabilidade Emocional
- Agressividade
- Birras e Indisciplina
- Dificuldade de Controlo dos Impulsos
- Problemas de Comportamento
- Gestão de Situações de Divórcio/Separação ou Outras Alterações Familiares
Casais/família
- Dificuldade de adaptação por parte da família a situações inesperadas de desemprego, doença ou morte
- Desenvolvimento ou manutenção de relações românticas saudáveis
- Dificuldades comportamentais visíveis em crianças e adolescentes
- Divórcio ou separação
- Abuso de redes sociais, internet e audiovisuais
Neurofisiologia
- Eletroencefalograma (EEG): Registo da atividade elétrica cerebral para avaliar epilepsia, distúrbios do sono e outras alterações neurológicas.
- EEG com Prova de Sono: Exame que monitora a atividade cerebral durante o sono, indicado para distúrbios do sono e epilepsia noturna.
- EEG com Cartografia Cerebral: Mapeamento avançado da atividade cerebral para análise detalhada de padrões elétricos, auxiliando em diagnósticos neurológicos e psiquiátricos.
- Neurofeedback: Treinamento cerebral que utiliza feedback da atividade neural para ajudar a melhorar concentração, ansiedade, TDAH e outros distúrbios neurológicos.
Nutrição
- Importância da alimentação equilibrada para a saúde e bem-estar
- Planeamento alimentar personalizado
- Nutrição clínica para diversas patologias
- Educação alimentar e hábitos saudáveis
- Nutrição infantil e aconselhamento familiar
- Gestão do peso: emagrecimento e ganho de massa muscular
Psiquiatria e Pedopsiquiatria
- Saúde mental ao longo da vida
- Transtornos de ansiedade, depressão e perturbações do humor
- Avaliação e acompanhamento infantil e juvenil
- TDAH e perturbações do sono
- Apoio na gestão de stress e burnout
- Tratamento de perturbações alimentares e comportamentais
Mediação Familiar
- Gestão de conflitos familiares
- Apoio na separação e divórcio
- Construção de acordos familiares
- Relação entre pais e filhos
- Apoio a famílias reconstruídas
Apoio Educativo e Psicopedagogia
- Melhoria da aprendizagem e motivação
- Apoio a crianças com necessidades educativas especiais
- Gestão da ansiedade antes de exames
- Desenvolvimento de competências de estudo
- Estimulação cognitiva e funções executivas
Babysitting
- Cuidados personalizados para cada criança
- Atividades lúdicas e educativas
- Rotinas saudáveis de sono e alimentação
- Serviço para ocasiões especiais
- Primeiros socorros e segurança infantil
Medicina Familiar
- Acompanhamento médico para todas as fases da vida
- Especial atenção à saúde geriátrica
- Prevenção e gestão de doenças crónicas em idosos
- Consultas de check-up e envelhecimento saudável
- Gestão de mobilidade, nutrição e bem-estar na terceira idade
- Rastreios, vacinação e cuidados preventivos
Fisioterapia Pélvica
- Reabilitação do pavimento pélvico
- Tratamento da incontinência urinária e fecal
- Recuperação pós-parto e fortalecimento pélvico
- Alívio da dor pélvica crónica e disfunções sexuais
- Apoio em patologias como endometriose e prolapsos