QUEM SOU?
Profissional entusiasta, curiosa, dedicada e apaixonada pelo meu trabalho.
Licenciada, Mestre e Doutorada pelas Universidades de Coimbra e do Minho. Psicóloga Clínica e da Saúde pela Ordem dos Psicólogos Portuguese
Defino-me pela intervenção cognitivo-comportamental e pela terapia focada na auto-compaixão.
Estagiei, em 1994, na Clínica Psiquiátrica dos Hospitais da Universidade de Coimbra sob orientação do Professor Doutor Pinto de Gouveia.
Especializei-me em Perturbação Depressiva e de Stress pós Tráumático no mestrado e no doutoramento respectivamente
Exerço Psicologia clínica privada desde 1998.
Fui terapeuta no serviço de Consulta da Escola de Psicologia da Universidade do Minho.
Leccionei no ensino superior na Escola de Psicologia da Universidade do Minho, no Instituto Piaget de Viseu e na Escola Superior de Educação Paula Frassinetti no Porto.
E quem somos?
Psicólogos
Psiquiatras
Psiquiatra da Infância e Adolescência
Neurofisiologista Clínica
Nutricionista
Fisioterapeuta Pélvica
Médicas de Família
Mediadora Familiar
Psicopedagoga
Baby Siter
A nossa equipa
Sofia Araújo
Psicóloga de Adultos e Crianças
Sofia Carvalho Araújo é psicóloga desde 2015, tendo realizado o estágio de acesso à Ordem dos Psicólogos Portugueses sob a supervisão da Doutora Sandra Sendas. Possui experiência nas Perturbações de Humor e Ansiedade em crianças, jovens, adultos e seniores, utilizando o modelo da Terapia Cognitivo Comportamental. Também tem formação avançada em Mindfulness.
Carolina Ferreira
Psicóloga de Adultos
Carolina Ferreira é psicóloga clínica especializada no tratamento de depressão, ansiedade, burnout, luto e trauma. Também é coach certificada, utilizando a abordagem Points of You para sessões de life coaching e carreira. Oferece ainda mentoria de marcas pessoais, focada no crescimento autêntico e sustentável.
Nelson Oliveira
Psiquiatra
Assistente Graduado em Psiquiatria, com uma Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental sob a orientação do Professor Doutor Pinto de Gouveia. Especialista em Perturbação Obsessivo-Compulsiva, formou-se no serviço de psiquiatria do Hospital de Bellevitge, em Barcelona. Com uma sólida formação académica e experiência clínica, Nelson dedica-se ao tratamento de perturbações psiquiátricas com foco no apoio e na reabilitação psicológica dos seus pacientes.
Beatriz Fernández
Psiquiatra de Adultos
Mestre em Medicina pela Universidade de Santiago de Compostela e Interna de Formação Especializada em Psiquiatria na ULSNE, com várias pós-graduações em Psicopatologia Clínica, Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuroterapia, Terapia Interpessoal e Terapia baseada na Mentalização. Autora e co-autora de diversas comunicações científicas em eventos nacionais e internacionais.
Sandra Borges
Pedopsiquiatra
Assistente Graduada de Psiquiatria da Infância e Adolescência e Terapeuta Familiar, com especialização em Ciências Forenses. Membro da Associação Portuguesa de Psiquiatria da Infância e Adolescência (APPIA), da Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar e da Secção Medicina do Adolescente da Sociedade Portuguesa de Pediatria. Dedica-se ao apoio e tratamento de crianças, adolescentes e suas famílias, com uma abordagem integrada e humanizada.
Liliana Silva
Neurofisiologista
Liliana Silva, licenciada em Neurofisiologia e especialista em Neurofeedback, dedica-se à recuperação de funções cognitivas e motoras em adultos e crianças. Com uma abordagem personalizada, atua em áreas como AVC, traumatismos, dislexia e hiperatividade, promovendo melhorias significativas na qualidade de vida dos seus pacientes.
Ana Fernandes
Fisioterapeuta Pélvica
A Ana Fernandes é fisioterapeuta, especializada em Fisioterapia Pélvica. Com formação nacional e internacional, dedica-se à prevenção e tratamento de disfunções pélvicas em mulheres, homens e crianças, promovendo qualidade de vida e bem-estar.
Sara Silva
Nutricionista
A Sara Silva é nutricionista, licenciada em Dietética e Nutrição pelo Instituto Politécnico de Bragança. Acredita que uma alimentação equilibrada deve ser simples e prazerosa, ajudando os seus clientes a alcançar objetivos de saúde e bem-estar. Criadora do projeto Já Foste Saudável Hoje? (marmitas saudáveis), dedica-se a tornar as refeições saudáveis mais acessíveis e práticas no dia a dia.
Ana Sara Silva
Médica de Família
Mestre em Medicina pela Universidade do Minho, Especialista em Medicina Geral e Familiar e pós graduada em Geriatria Clínica.
Tânia Costa
Médica de Família
Médica especialista em Medicina Geral e Familiar desde 2022, com especialização em Geriatria pela Universidade do Porto (2021) e Mestrado em Medicina pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto.
Filomena Cunha
Mediação Familiar
Formada em Direito e advogada desde 2000, com especializações em Mediação Familiar e Conflitos Civis e Comerciais, atua como mediadora em casos de divórcio ou separação de facto. Ajuda casais a resolver questões legais, como a regulação de responsabilidades parentais, de forma consensual e colaborativa, evitando o recurso ao tribunal. Oferece serviços presenciais e online, focando em soluções equilibradas e sustentáveis.
Teresa Fernandes
Apoio Educativo e Psicopedagogia
Teresa Sousa, licenciada em Educação (1*Ciclo)e também em Pedagogia pela Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras pela Fundação Santo André, Brasil. Licenciada, em Pré-Escolar pela Universidade do Minho. Mestre em Inovação Pedagógica pela Universidade da Madeira.
Ana Júlia Gonçalves da Silva
Baby Siting
Ana Júlia Silva é licenciada em Direito, mas ao longo dos anos desenvolveu um gosto especial por cuidar de crianças. Com o objetivo de aprofundar este interesse, realizou uma formação em primeiros socorros pediátricos, mantém-se informada sobre educação infantil e, ocasionalmente, cuida de crianças da sua família. Com essa experiência, propõe-se a ser babysitter da(s) criança(s), oferecendo um cuidado atento e responsável.
Ozzy
Terapeuta
Com uma natureza calma e empática, Ozzy tem trabalhado com diversos indivíduos, ajudando-os a superar medos e traumas relacionados com cães, proporcionando uma abordagem gradual e reconfortante. O seu comportamento paciente e afetuoso tem sido fundamental na construção de confiança e no processo de superação de fobias, tornando-se um aliado valioso na terapia emocional.
Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa. Põe quanto és
No mínimo que fazes. (…)
Ricardo Reis
Os nossos valores
Proximidade
A prática clínica é igualmente válida e eficaz nas modalidades presencial ou digital, por vídeo-chamada.
Dedicação
A relação terapêutica é o ingrediente fundamental de qualquer processo de ajuda.
Amor à Ciência
Dedicamo-nos ao estudo e aplicação de intervenções psicoterapêuticas cientificamente validadas e personalizadas para cada indivíduo.
Cooperação
Valorizo a colaboração entre técnicos. A nossa experiência demonstra a eficácia das intervenções multidisciplinares.
Ética
Garantimos sempre o sigilo profissional em todas as nossas intervenções.
A NOSSA VISÃO
Sabemos que os diferentes profissionais de saúde são essenciais para compreender e tratar cada pessoa
Trabalhamos com base na partilha de conhecimentos, promovendo o diálogo como motor de aprendizagem e a cooperação como chave para soluções eficazes. Cada pessoa que nos procura encontra em nós um círculo de cuidado e uma rede de apoio. Somos comprometidos, rigorosos e empenhados na nossa constante evolução científica e técnica. Orgulhamo-nos de acompanhar a auto-superação de quem nos procura, pois acreditamos que o sucesso dos nossos clientes é o nosso maior troféu.
Podemos ajudar?
Cuida de ti e da tua saúde emocional! Agenda a tua consulta e descobre um caminho para maior equilíbrio e bem-estar.